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近日，达米安·利拉德在ESPN节目中分享了他的投篮训练经历。他表示，自己实际投中的球数或已超过10万。他回忆说，最初设定这个目标时，就已经想要在未来的一年内投进10万个球。每天早晨，他都进行康复训练，随后进行投篮练习。他能够每次投进150到200个球，感到自己状态不错。随着数据的跟进，他逐渐意识到成绩的重要性，记录下每次训练的投篮次数与命中率。
在经过大约一年的努力后，利拉德的训练数据达到100100个球，其中在特定的一次训练中，他的表现尤为突出，1168次投篮命中1100次，命中率约为94.2%。通过监测训练数据，他最终成功达成了最初的目标。
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